مدرسة جرافيك مان  

ايقاف العضويات التي لم تسجل دخول منذ عام


خلفيات الاستوديوهات الدعايه والاعلان و الطباعة دورة فوتوشوب الاستوديوهات دورة سويش ماكس دورة مونتاج الفيديو تحميل خلفيات فيديو خلفيات فوتوشوب psd جرافيك مان
الانتقال للخلف   مدرسة جرافيك مان > إستراحة نواعم للبنات فقط > حواء > صحة ورشاقة حواء

الملاحظات

صحة ورشاقة حواء صحه حواء , صحه ورشاقه , رشاقه وريجيم , حمل وولادة , الرضاعة , العنايه بالطفل , وصفات لجمالك , الاعشاب والطب البديل , التغذية الصحية , أنظمة ريجيم , تمارين رياضيه , وصفات للعنايه بالشعر , women health , مشاكل ومتاعب الحمل , وصفات للبشرة , تمارين وأيروبكس


حرقة المعدة في رمضان

صحه حواء , صحه ورشاقه , رشاقه وريجيم , حمل وولادة , الرضاعة , العنايه بالطفل , وصفات لجمالك , الاعشاب والطب البديل , التغذية الصحية , أنظمة ريجيم , تمارين رياضيه , وصفات للعنايه بالشعر , women health , مشاكل ومتاعب الحمل , وصفات للبشرة , تمارين وأيروبكس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 24-08-2010, 06:40 PM   #1
Princess Diana
كبار الشخصيات
 
الصورة الرمزية Princess Diana

الإقامة :  avec ma famille
هواياتي :  الرياضة التصوير والتصميم
Princess Diana مبدع بلا حدودPrincess Diana مبدع بلا حدودPrincess Diana مبدع بلا حدودPrincess Diana مبدع بلا حدودPrincess Diana مبدع بلا حدودPrincess Diana مبدع بلا حدودPrincess Diana مبدع بلا حدودPrincess Diana مبدع بلا حدودPrincess Diana مبدع بلا حدودPrincess Diana مبدع بلا حدودPrincess Diana مبدع بلا حدود
Princess Diana غير متواجد حالياً
افتراضي حرقة المعدة في رمضان


حرقة المعدة في رمضان

حرقة المعدة في رمضان
حرقة المعدة في رمضان


حرقة المعدة عرضا شائعا في شهر رمضان، إذ إن أسبابها تتضمن إفراز الحمض على معدة فارغة، فضلا عن تناول وجبات كبيرة من الطعام. وتعرف حرقة المعدة بأنها شعور بالحرقة في منطقة المعدة أسفل ال
صدر، كما أن هذا الشعور قد يمتد إلى المريء والحلق، إضافة إلى أن حرقة المعدة قد تسبب طعما حامضا أو مرا في الفم.

أن هناك عديدا من الأمور التي تؤدي إلى الشعور بهذه الحرقة، ومن ضمنها الأمور التالية التي قد يقوم البعض بها خلال الشهر الفضيل:

· تناول الكثير من الطعام.

· تناول أطعمة دسمة أو متبلة. ولتجنب الحرقة الناتجة عن ذلك، ينصح بتناول وجبات غنية بالبروتين وقليلة الدسم.

· الاستلقاء بعد مدة قصيرة من تناول الطعام. ولتجنب الحرقة الناتجة عن ذلك، ينصح بعدم الاستلقاء قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات من الاستلقاء أو النوم.

· زيادة الوزن أو البدانة. فعلى الرغم من أنه ينصح بعدم زيادة الوزن أو إنقاصه خلال الشهر الكريم، إلا أنه في حالة كون الشخص بدينا، فينصح عندها بإنقاص وزنه، وذلك باتباع أساليب صحية.

· شرب المشروبات الغازية.

· تناول البصل والحمضيات والنعنع والنعنع الفلفلي ومنتجات الطماطم.

· تناول الشوكولاتة.

· شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

· التدخين.





وتجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من الأدوية التي تعالج حرقة المعدة، من ضمنها ما يلي:

· مضادات الحموضة، والتي تتضمن المايلانتا والرايوبان. وتعمل هذه المجموعة الدوائية على معادلة الأحماض التي تنتجها المعدة. وعلى الرغم من أن بعض أدوية هذه المجموعة قد تعطي مفعولا سريعا، إلا أنه يكون قصير الأمد. أما عن أعراضها الجانبية، فإن تم استخدام أدوية هذه المجموعة بكثرة، فهي قد تؤدي إلى الإمساك أو الإسهال، لذلك، ينصح باستخدام مضاد حموضة يحتوي على هيدروكسيد المغنيسيوم وهايدروكسيد الألمينيوم؛ ذلك بأن أحدهما يؤدي إلى الإمساك، أما الآخر، فيؤدي إلى الإسهال، الأمر الذي يجعل الدواء يبطل هذين العرضين الجانبيين بنفسه.

· حاصرات النوع الثاني من الهيستامين H2 blockers، والتي تتضمن الزانتاك والتاجاميت. وتعمل أدوية هذه المجموعة على تقليل الحمض الذي تنتجه المعدة.

· أدوية أخرى، وتتضمن الأوميبريزول واللانسوبريزول.

وينصح باستشارة
الطبيب ليقوم باختيار الدواء المناسب للشخص، كما يمكن استشارة الصيدلاني في حالة الرغبة باستخدام دواء يباع من دون وصفة طبية.

  رد مع اقتباس
قديم 16-09-2010, 08:50 PM   #2
Eman
كبار الأعضاء
افتراضي رد: حرقة المعدة في رمضان

حرقة المعدة في رمضان




ميرسي الك على طرحك الجميل

منتظرة جديدك

لمسه حنين

حرقة المعدة في رمضان

  رد مع اقتباس
قديم 18-09-2010, 09:09 PM   #3
Princess Diana
كبار الشخصيات
 
الصورة الرمزية Princess Diana

الإقامة :  avec ma famille
هواياتي :  الرياضة التصوير والتصميم
Princess Diana مبدع بلا حدودPrincess Diana مبدع بلا حدودPrincess Diana مبدع بلا حدودPrincess Diana مبدع بلا حدودPrincess Diana مبدع بلا حدودPrincess Diana مبدع بلا حدودPrincess Diana مبدع بلا حدودPrincess Diana مبدع بلا حدودPrincess Diana مبدع بلا حدودPrincess Diana مبدع بلا حدودPrincess Diana مبدع بلا حدود
Princess Diana غير متواجد حالياً
افتراضي رد: حرقة المعدة في رمضان

تسلمي ع المرور والرد
لا عدمت طلتك حبوبة

  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية
, ,


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:30 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق لمدرسة جرافيك مان
اعلانات جرافيك مان
Google