مدرسة جرافيك مان  

ايقاف العضويات التي لم تسجل دخول منذ عام


خلفيات الاستوديوهات الدعايه والاعلان و الطباعة دورة فوتوشوب الاستوديوهات دورة سويش ماكس دورة مونتاج الفيديو تحميل خلفيات فيديو خلفيات فوتوشوب psd جرافيك مان
الانتقال للخلف   مدرسة جرافيك مان > إستراحة نواعم للبنات فقط > حواء > أشهى الأكلات من مطبخ حواء

الملاحظات

أشهى الأكلات من مطبخ حواء أطباق رئيسيه , أطباق جانبية , حلويات شرقيه , حلويات غربية , شوربات وسلطات , دواجن , لحوم , أسماك , مأكولات للرجيم , مأكولات بحرية , تورت وجاتوهات , معجنات وفطائر , عصائر وأيس كريم , حلويات بالشوكولاته , أطباق للأطفال , بيتزا , وصفات الشيفات


طريقه تحضير لحم الرستو بالخضار او اللحمه البارده

أطباق رئيسيه , أطباق جانبية , حلويات شرقيه , حلويات غربية , شوربات وسلطات , دواجن , لحوم , أسماك , مأكولات للرجيم , مأكولات بحرية , تورت وجاتوهات , معجنات وفطائر , عصائر وأيس كريم , حلويات بالشوكولاته , أطباق للأطفال , بيتزا , وصفات الشيفات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 26-07-2013, 01:40 PM   #1
افنان
مديره المدرسه
 
الصورة الرمزية افنان

الإقامة :  مدرسه جرافيك مان - كندا
هواياتي :  كل ماهو مفيد
افنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدود
افنان غير متواجد حالياً
أوسمتي
   افنان : الاستوديوهات    افنان : الابداع                افنان : wesamtamayoz                افنان : entma2         
B6 طريقه تحضير لحم الرستو بالخضار او اللحمه البارده


طريقه تحضير لحم الرستو بالخضار , اكلات رئيسيه , وجبات غذاء شهيه , طريقة عمل اللحمة الباردة بالخضار , القيمة الغذائية للحمةالباردة بالخضار , اللحمة الباردة بالخضار , سر خلطة اللحمة الباردة بالخضار , طريقة الرستو , طريقة تحضير اللحمة الباردة بالخضار , مقادير اللحمة الباردة بالخضار




اللحمة الباردة تسمى ايضا الرستو
وجبة فاخرة مذاقها رائع واضافه العنصر الاخضر حتى تكون وجبة كاملة متكاملة العناصر الغذائية

طريقه تحضير لحم الرستو بالخضار او اللحمه البارده

المقادير :

كيلو ونصف عرق فلتو ملفوف في شبكة
بصلة مقطعة
جزر مقطع مكعبات
ملعقة ملح/بهار حلو/فلفل اسود/هيل/خردل
ربع كوب زيت
ربع كوب خل التفاح
خضروات مشكلة مسلوقة
مقادير الصوص :
3اكواب صوص شوي
ملعقة طعام زبدة
كوب (مشروم)مقطع
نصف ملعقة قرفة

طريقة التحضير :

يفرك اللحم بالخردل والبصل والملح والفلفل والبهار الحلو
يسخن الزيت في قدر ويقلى فيه اللحم حتى يصبح محمرا من جميع الجهات
يضاف اليه البصل والثوم والحبهان والخل
تغمر المحتويات السابقة بكمية كافيه من المياه لسلق اللحم
يضاف الملح حسب الحاجة
بعد سلق اللحم ترفع القدر وتترك جانبا لتبرد
يحضر الصوص في قدر اخر من خلال تذويب الزبدة وخلطها مع الدقيق
يطهى لمدة 4 دقائق ثم يضاف اليه صوص الشوي
يترك ع النار حتى يصبح سميك القوام
يضاف اليه المشروم والبهار الحلو
يقطع اللحم الى شرائح وتوضع الشرائح في طبق الخضروات المشكلة
يصب فوقها صوص الشوي بالمشروم
تقدم ساخنة بجوار السلطات
الوجبة تكفي من 4:6 اشخاص

القيمة الغذائية للوجبة:

الوجبة صحية جدا وصالحة لمتبعين الحمية الغذائية
الوجبة مفيدة جدا وتحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية للانسان
الوجبة لذيذة جدا ورائحتها فاتحه للشهية

سر الخلطه :

سر الخلطة في اختيار نوع اللحم البارد يمكنك طلب المساعدة من الجزار
اخبريه انك تريدين لحم بارد او لعمل الرستو
السر الاخر في عمل صوص الشوي الذي سوف يمنح الاكلة طعما اخر




توقيع - افنان


سبحان الله و بحمده، سبحان الله العظيم

  رد مع اقتباس
قديم 11-11-2013, 10:41 PM   #2
وردة المحبة
وردة المدرسة
 
الصورة الرمزية وردة المحبة

الإقامة :  اقامتي في مدرسة جرافيك مان
هواياتي :  كل شي جميل ومفيد اتعلمه
وردة المحبة مبدع بلا حدودوردة المحبة مبدع بلا حدودوردة المحبة مبدع بلا حدودوردة المحبة مبدع بلا حدودوردة المحبة مبدع بلا حدودوردة المحبة مبدع بلا حدودوردة المحبة مبدع بلا حدودوردة المحبة مبدع بلا حدودوردة المحبة مبدع بلا حدودوردة المحبة مبدع بلا حدودوردة المحبة مبدع بلا حدود
وردة المحبة غير متواجد حالياً
افتراضي

طريقه تحضير لحم الرستو بالخضار او اللحمه البارده

  رد مع اقتباس
قديم 11-11-2013, 11:02 PM   #3
Princess Shireen
مراقـــبه عــــــــامه
عضوية موثقة
 
الصورة الرمزية Princess Shireen
أوسمتي
   Princess Shireen : الاستوديوهات    Princess Shireen : الابداع             Princess Shireen : Hawa2    Princess Shireen : wesamtamayoz          Princess Shireen : talebamesalia       Princess Shireen : entma2       Princess Shireen : xmorakibmethali   
افتراضي

طريقه تحضير لحم الرستو بالخضار او اللحمه البارده

  رد مع اقتباس
قديم 12-11-2013, 02:07 PM   #4
عـــمـــر
مراقب مرفقات التصميم
افتراضي

وجبة لذيذة افنان

شكرا يا شيف افنانطريقه تحضير لحم الرستو بالخضار او اللحمه البارده

توقيع - عـــمـــر

  رد مع اقتباس
قديم 13-11-2013, 01:28 AM   #5
Princess Shireen
مراقـــبه عــــــــامه
عضوية موثقة
 
الصورة الرمزية Princess Shireen
أوسمتي
   Princess Shireen : الاستوديوهات    Princess Shireen : الابداع             Princess Shireen : Hawa2    Princess Shireen : wesamtamayoz          Princess Shireen : talebamesalia       Princess Shireen : entma2       Princess Shireen : xmorakibmethali   
افتراضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عـــمـــر مشاهدة المشاركة
وجبة لذيذة افنان

شكرا يا شيف افنانطريقه تحضير لحم الرستو بالخضار او اللحمه البارده
ما شاء الله عليك عمر
متفاعل معانا فالقسم
نورت القسم كله

  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية
, , ,


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:57 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق لمدرسة جرافيك مان
اعلانات جرافيك مان
Google