مدرسة جرافيك مان  

ايقاف العضويات التي لم تسجل دخول منذ عام


خلفيات الاستوديوهات الدعايه والاعلان و الطباعة دورة فوتوشوب الاستوديوهات دورة سويش ماكس دورة مونتاج الفيديو تحميل خلفيات فيديو خلفيات فوتوشوب psd جرافيك مان
الانتقال للخلف   مدرسة جرافيك مان > الأقسام العامة > المواضيع الاخباريه > الاخبار

الملاحظات

الاخبار أخبار عالميه محليه متابعه الاحداث ، مواضيع متنوعه في كافة المجالات ،حوادث ، قضايا الساعه ، أخباريه ، متابعات


النوم غير المنتظم يرفع معدلات الاكتئاب

أخبار عالميه محليه متابعه الاحداث ، مواضيع متنوعه في كافة المجالات ،حوادث ، قضايا الساعه ، أخباريه ، متابعات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 30-09-2013, 03:09 PM   #1
عـــمـــر
مراقب مرفقات التصميم
افتراضي النوم غير المنتظم يرفع معدلات الاكتئاب


النوم غير المنتظم يرفع معدلات الاكتئاب





النوم غير المنتظم يرفع معدلات الاكتئاب

[IMG]http://im37.***********/SKUCg.jpg[/IMG]

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة كنتاكى الأمريكية وشملت الدراسة أكثر من 6000 مراهق، تتراوح أعمارهم ما بين 15 و19 عاما، عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن عدم انتظام المراهقين فى النوم والاضطرابات المصاحبة له، ودور ذلك فى تحفيز الإصابة بالاكتئاب.


وأشار الباحثون إلى أن اضطرابات النوم التى يعانى منها المراهقون والسهر المفرط وعدم الانتظام فى مواعيد الدخول إلى النوم يرفع بشكل ملحوظ من فرص إصابتهم بأعراض الاكتئاب وتعكر المزاج ويضفى المزيد من الغموض حول مستقبلهم وحول قدرتهم على تحقيق النجاح، وهو ما يعد أمرا ً خطيرا ً.


فيما أشار الباحثون إلى أن الدعم الملموس الذى يلقاه الطلاب من الآباء والأمهات والمعلمين واستحسانهم لنصائحهم له دور كبير فى الحد من مخاطر اضطرابات النوم ويحدث تأثيرا ً وقائيا ً ضد أعراض الاكتئاب، حيث يحد من اضطرابات النوم ويقلل بشكل ملحوظ من الاكتئاب المزاجى ويحفز الشعور بالتفاؤل نحو تحقيق النجاح الدراسى وجميع الأمانى المستقبلية، فيما لم يُظهر دعم الأصدقاء لبعضهم البعض أى تأثير وقائى ضد أعراض الاكتئاب وهو ما أصاب الباحثين بالدهشة.




توقيع - عـــمـــر

  رد مع اقتباس
قديم 30-09-2013, 03:47 PM   #2
حــموديـ’ العـــراقيـ’
نجم فوق العادة
 
الصورة الرمزية حــموديـ’ العـــراقيـ’

الإقامة :  العراق-بغداد
هواياتي :  التصاميم بالفوتوشوب والسينما 4D والكوره والنت
حــموديـ’ العـــراقيـ’ مبدع بلا حدودحــموديـ’ العـــراقيـ’ مبدع بلا حدودحــموديـ’ العـــراقيـ’ مبدع بلا حدودحــموديـ’ العـــراقيـ’ مبدع بلا حدودحــموديـ’ العـــراقيـ’ مبدع بلا حدودحــموديـ’ العـــراقيـ’ مبدع بلا حدودحــموديـ’ العـــراقيـ’ مبدع بلا حدودحــموديـ’ العـــراقيـ’ مبدع بلا حدودحــموديـ’ العـــراقيـ’ مبدع بلا حدودحــموديـ’ العـــراقيـ’ مبدع بلا حدودحــموديـ’ العـــراقيـ’ مبدع بلا حدود
حــموديـ’ العـــراقيـ’ غير متواجد حالياً
افتراضي

النوم غير المنتظم يرفع معدلات الاكتئاب

  رد مع اقتباس
قديم 30-09-2013, 05:17 PM   #3
ساحر الكلمة
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية ساحر الكلمة

هواياتي :  الشعر الرومانسي
ساحر الكلمة مبدع بلا حدودساحر الكلمة مبدع بلا حدودساحر الكلمة مبدع بلا حدودساحر الكلمة مبدع بلا حدودساحر الكلمة مبدع بلا حدودساحر الكلمة مبدع بلا حدودساحر الكلمة مبدع بلا حدودساحر الكلمة مبدع بلا حدودساحر الكلمة مبدع بلا حدودساحر الكلمة مبدع بلا حدودساحر الكلمة مبدع بلا حدود
ساحر الكلمة غير متواجد حالياً
افتراضي

مقال مفيد وشكرا لك عمر

توقيع - ساحر الكلمة

شكرا بنوته مصريه على احلى توقيع

  رد مع اقتباس
قديم 30-09-2013, 07:11 PM   #4
عـــمـــر
مراقب مرفقات التصميم
افتراضي

شكرا على مروركم الكريم

نورتم النوم غير المنتظم يرفع معدلات الاكتئاب

توقيع - عـــمـــر

  رد مع اقتباس
قديم 30-09-2013, 07:38 PM   #5
وردة المحبة
وردة المدرسة
 
الصورة الرمزية وردة المحبة

الإقامة :  اقامتي في مدرسة جرافيك مان
هواياتي :  كل شي جميل ومفيد اتعلمه
وردة المحبة مبدع بلا حدودوردة المحبة مبدع بلا حدودوردة المحبة مبدع بلا حدودوردة المحبة مبدع بلا حدودوردة المحبة مبدع بلا حدودوردة المحبة مبدع بلا حدودوردة المحبة مبدع بلا حدودوردة المحبة مبدع بلا حدودوردة المحبة مبدع بلا حدودوردة المحبة مبدع بلا حدودوردة المحبة مبدع بلا حدود
وردة المحبة غير متواجد حالياً
افتراضي

  رد مع اقتباس
قديم 30-09-2013, 08:29 PM   #6
عـــمـــر
مراقب مرفقات التصميم
افتراضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة المحبة مشاهدة المشاركة
النوم غير المنتظم يرفع معدلات الاكتئاب

نورتي النوم غير المنتظم يرفع معدلات الاكتئاب

توقيع - عـــمـــر

  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية
, , , ,


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:55 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق لمدرسة جرافيك مان
اعلانات جرافيك مان
Google