مدرسة جرافيك مان  

مسابقة تصميم شهر رمضان 2017


خلفيات الاستوديوهات الدعايه والاعلان و الطباعة دورة فوتوشوب الاستوديوهات دورة سويش ماكس دورة مونتاج الفيديو تحميل خلفيات فيديو خلفيات فوتوشوب psd جرافيك مان
الانتقال للخلف   مدرسة جرافيك مان > إستراحة نواعم للبنات فقط > حواء > صحة ورشاقة حواء

الملاحظات

صحة ورشاقة حواء صحه حواء , صحه ورشاقه , رشاقه وريجيم , حمل وولادة , الرضاعة , العنايه بالطفل , وصفات لجمالك , الاعشاب والطب البديل , التغذية الصحية , أنظمة ريجيم , تمارين رياضيه , وصفات للعنايه بالشعر , women health , مشاكل ومتاعب الحمل , وصفات للبشرة , تمارين وأيروبكس


7 عادات سيئة يجب تجنبها بعد تناول الطعام

صحه حواء , صحه ورشاقه , رشاقه وريجيم , حمل وولادة , الرضاعة , العنايه بالطفل , وصفات لجمالك , الاعشاب والطب البديل , التغذية الصحية , أنظمة ريجيم , تمارين رياضيه , وصفات للعنايه بالشعر , women health , مشاكل ومتاعب الحمل , وصفات للبشرة , تمارين وأيروبكس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 25-11-2013, 05:52 PM   #1
Princess Shireen
مراقـــبه عــــــــامه
عضوية موثقة
 
الصورة الرمزية Princess Shireen
New Asa 7 عادات سيئة يجب تجنبها بعد تناول الطعام

7 عادات سيئة يجب تجنبها بعد تناول الطعام




7 عادات سيئة يجب تجنبها بعد تناول الطعام














[IMG]http://im61.***********/IS29fC.jpg[/IMG]






شرب المشروبات الغازية بعد تناول الطعام مباشرةً

لأن درجة حرارة المعدة تنخفض بعد شربها فتقل نسبة الانزيمات التي تهضم الطعام ولا يتمكن الجسم من اتمامِ عمليةِ الهضم والامتصاص فيتحول الطعام إلى فضلاتٍ دون الاستفادة من القيمة الغذائية له



شرب الشاي بعد تناول الطعام مباشرةً

لأنه يُقلل من امتصاص الحديد بشكلٍ كبير كما أنه يحتوي على أحماضٍ تبطئ عملية الهضم



تناول الفاكهة بعد تناول الطعام مباشرةً

لان هضمها يحتاج لمرورٍ بطيءٍ على الامعاء وامتزاجها بموادٍ أخرى مثل البروتينات والدهون يعوّق عملية الهضم ويجعلها تفقد قيمتها الغذائية ويتسبب بالانتفاخ



ممارسة التمارين الرياضية بعد تناول الطعام مباشرةً

مهما كانت بسيطة لأنها ستجعل الدم يتجه إلى الأطراف بدلاً من أن يتجه للمعدة التي تقوم بعملية الهضم



الذهاب للاستحمام بعد تناول الطعام مباشرةً

لأنه يُنشط الدورةَ الدمويةَ في جميع أجزاء الجسم وفي الأطراف خاصةً فتقل كمية الدم التي تمر على المعدة مما يتسبب في اعاقةِ عمليةِ الهضم



الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرةً

لأنه يتسبب باضطراباتٍ في المعدةِ والجهاز الهضمي تُعطّل عملية الهضم



تدخين السجائر بعد تناول الطعام مباشرةً


حيث يَعتبر المدخنون أن أفضل وقتٍ للتدخين هو بعد تناول الطعام وبالحقيقةِ يُعتبر أسوأ وقتٍ لمثل هذه العادة فالدم يتجمع بالمعدة بعد تناول الطعام مما يؤدي إلى ارتفاعِ نسبةِ امتصاصِ النيكوتين أكثر من الأوقات الأخرى فيتضاعف خطر الاصابة بالأمراض المرتبطة بالتدخين، وهذا يعني ان تدخين سيجارةٍ واحدةٍ بعد تناول الطعام تُعادل تدخين عشرةِ سجائر في أي وقتٍ آخر





7 عادات سيئة يجب تجنبها بعد تناول الطعام




  رد مع اقتباس
قديم 25-11-2013, 05:53 PM   #2
Princess Shireen
مراقـــبه عــــــــامه
عضوية موثقة
 
الصورة الرمزية Princess Shireen
افتراضي

لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين

  رد مع اقتباس
قديم 26-11-2013, 12:22 AM   #3
افنان
مديره المدرسه
 
الصورة الرمزية افنان

الإقامة :  مدرسه جرافيك مان - كندا
هواياتي :  كل ماهو مفيد
افنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدود

اوسمتي

افنان غير متواجد حالياً
افتراضي

طب ينفع شرب النسكافيه بعد الاكل مباشره 7 عادات سيئة يجب تجنبها بعد تناول الطعام

معلومات مفيده وجميله

تسلمي يااجمل شيرين

توقيع - افنان


سبحان الله و بحمده، سبحان الله العظيم

  رد مع اقتباس
قديم 26-11-2013, 09:24 AM   #4
Princess Shireen
مراقـــبه عــــــــامه
عضوية موثقة
 
الصورة الرمزية Princess Shireen
افتراضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة افنان مشاهدة المشاركة
طب ينفع شرب النسكافيه بعد الاكل مباشره 7 عادات سيئة يجب تجنبها بعد تناول الطعام

معلومات مفيده وجميله

تسلمي يااجمل شيرين
هههههههههههههههههههههه
تسلميلى يا قمر
نورتى موضوعى

  رد مع اقتباس
قديم 08-12-2013, 10:08 AM   #5
رويال العراق
طالب مجتهد
 
الصورة الرمزية رويال العراق

الإقامة :  العراق
هواياتي :  الرسم والفوتوشوب
رويال العراق على طريق التميز
رويال العراق غير متواجد حالياً
Hearthrob

يعطيكي العافيه فلا هل الاشياء كلها بتأذي تسلمين7 عادات سيئة يجب تجنبها بعد تناول الطعام

  رد مع اقتباس
قديم 08-12-2013, 01:00 PM   #6
أبو أمير البداوي
مراقـــب عـــــام
عضوية موثقة
 
الصورة الرمزية أبو أمير البداوي

الإقامة :  المملكة الأردنية الهاشمية
هواياتي :  المونتاج & التصميم & كتابة القصائد
أبو أمير البداوي مبدع بلا حدودأبو أمير البداوي مبدع بلا حدودأبو أمير البداوي مبدع بلا حدودأبو أمير البداوي مبدع بلا حدودأبو أمير البداوي مبدع بلا حدودأبو أمير البداوي مبدع بلا حدودأبو أمير البداوي مبدع بلا حدودأبو أمير البداوي مبدع بلا حدودأبو أمير البداوي مبدع بلا حدودأبو أمير البداوي مبدع بلا حدودأبو أمير البداوي مبدع بلا حدود

اوسمتي

أبو أمير البداوي غير متواجد حالياً
افتراضي

7 عادات سيئة يجب تجنبها بعد تناول الطعام

انا تقريباً بعملهم كلهم بعد الأكل

المشروبات الغازية لما باكل أكل ثقيل بس اشرب شوية علشان تمشي المعدة

كذلك الشاي



تناول الفاكهة بعد تناول الطعام مباشرةً
الفاكهة آكلها بس إذا أكلت فاكهة ما باكل اشي بعديها واذا أكلت ما باكل الفاكهة بعد الأكل




ممارسة التمارين الرياضية بعد تناول الطعام مباشرةً
مش دايماً اعملها خاصة بالبرد



الذهاب للاستحمام بعد تناول الطعام مباشرةً
هذه أكيد مابعملها



الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرةً
وهذه مابعملها


الدخان 7 عادات سيئة يجب تجنبها بعد تناول الطعام مش دايماً أشرب دخان بعد الأكل


تسلمي والله على النصائح وكل الشكر لمواضيعك المفيدة والمميزة

توقيع - أبو أمير البداوي


أرجو منكم الدعوات الخالصة عن ظهر قلب بالشفاء لإبني وجزاكم الله كل خير
الكلمة الطيبة صدقة ... أرجو منكم الدعوات الصالحة لي ولأهل بيتي في الدنيا والآخرة
عن أبي الدرداء رَضِيَ اللَّهُ عَنهُ
أنه سمع رَسُول اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيهِ وَسَلَّم يقول:
" ما من عبد مسلم يدعو لأخيه بظهر الغيب إلا قال الملَك: ولك بمثل "
رواه مُسلِمٌ.

  رد مع اقتباس
قديم 09-12-2013, 10:55 PM   #7
Princess Shireen
مراقـــبه عــــــــامه
عضوية موثقة
 
الصورة الرمزية Princess Shireen
افتراضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رويال العراق مشاهدة المشاركة
يعطيكي العافيه فعلا هل الاشياء كلها بتأذي تسلمين7 عادات سيئة يجب تجنبها بعد تناول الطعام
نورتى موضوعى يا قمر

  رد مع اقتباس
قديم 09-12-2013, 10:57 PM   #8
Princess Shireen
مراقـــبه عــــــــامه
عضوية موثقة
 
الصورة الرمزية Princess Shireen
افتراضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو أمير مشاهدة المشاركة
7 عادات سيئة يجب تجنبها بعد تناول الطعام

انا تقريباً بعملهم كلهم بعد الأكل

المشروبات الغازية لما باكل أكل ثقيل بس اشرب شوية علشان تمشي المعدة

كذلك الشاي




الفاكهة آكلها بس إذا أكلت فاكهة ما باكل اشي بعديها واذا أكلت ما باكل الفاكهة بعد الأكل





مش دايماً اعملها خاصة بالبرد




هذه أكيد مابعملها




وهذه مابعملها


الدخان 7 عادات سيئة يجب تجنبها بعد تناول الطعام مش دايماً أشرب دخان بعد الأكل


تسلمي والله على النصائح وكل الشكر لمواضيعك المفيدة والمميزة

نورت موضوعى اخى ابو امير

  رد مع اقتباس
قديم 15-06-2014, 11:49 PM   #9
جرافيك مان
المدير العام
C.E.O
 
الصورة الرمزية جرافيك مان
افتراضي

شكرا شيرين
ربنا يسهل لك امورك يارب وما تشوفي شر

  رد مع اقتباس
قديم 06-07-2015, 08:05 PM   #10
mrstamer
فريق الابداع
 
الصورة الرمزية mrstamer

الإقامة :  بلاد الله
هواياتي :  اتعلم الجميل المفيد
mrstamer مبدع بلا حدودmrstamer مبدع بلا حدودmrstamer مبدع بلا حدودmrstamer مبدع بلا حدودmrstamer مبدع بلا حدودmrstamer مبدع بلا حدودmrstamer مبدع بلا حدودmrstamer مبدع بلا حدودmrstamer مبدع بلا حدودmrstamer مبدع بلا حدودmrstamer مبدع بلا حدود

اوسمتي

mrstamer متواجد حالياً
افتراضي

العرب اكثر من يطبق الخطأ
شكرا اخت شيرين ع الموضوع المفيد

توقيع - mrstamer


  رد مع اقتباس
قديم 06-07-2015, 08:13 PM   #11
knaji
نائـــب المديــر
عضوية موثقة
 
الصورة الرمزية knaji
افتراضي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
معلومات مهمه
بارك الله بكم استاذتنا
ورمضان مبارك

  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية
, , , ,


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:49 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق لمدرسة جرافيك مان

Security team


اعلانات جرافيك مان
Google