مدرسة جرافيك مان  

ايقاف العضويات التي لم تسجل دخول منذ عام


خلفيات الاستوديوهات الدعايه والاعلان و الطباعة دورة فوتوشوب الاستوديوهات دورة سويش ماكس دورة مونتاج الفيديو تحميل خلفيات فيديو خلفيات فوتوشوب psd جرافيك مان
الانتقال للخلف   مدرسة جرافيك مان > الأقسام العامة > المواضيع الاخباريه > الاخبار

الملاحظات

الاخبار أخبار عالميه محليه متابعه الاحداث ، مواضيع متنوعه في كافة المجالات ،حوادث ، قضايا الساعه ، أخباريه ، متابعات


بعض النصائح الهامة فى شم النسيم

أخبار عالميه محليه متابعه الاحداث ، مواضيع متنوعه في كافة المجالات ،حوادث ، قضايا الساعه ، أخباريه ، متابعات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-04-2015, 04:01 PM   #1
Princess Shireen
مراقـــبه عــــــــامه
عضوية موثقة
 
الصورة الرمزية Princess Shireen
أوسمتي
   Princess Shireen : الاستوديوهات    Princess Shireen : الابداع             Princess Shireen : Hawa2    Princess Shireen : wesamtamayoz          Princess Shireen : talebamesalia       Princess Shireen : entma2       Princess Shireen : xmorakibmethali   
New Asa بعض النصائح الهامة فى شم النسيم


بعض النصائح الهامة فى شم النسيم







يوجد أطعمه مصريه إرتبطت بالإحتفال بشم النسيم عند الفراعنه و لها مدلولها من الحياة .
فقد كانت من الشعائر المقدسه و كانوا ينقشون علي البيض دعواتهم و امنياتهم للعام الجديد
و قد تطورت هذه النقوش لتصبح لونا من الزخرفه الجميله و التلوين البديع للبيض.
اما الفسيخ أو السمك المملح قد ظهر من بين الأطعمه التقليديه للإحتفال بالعيد عند الفراعنه
وقد أظهر المصريون القدماء براعه شديده في حفظ الأسماك و تجفيفها و صناعة الفسيخ

إليكم بعض النصائح الهامة فى شم النسيم

البيض

- يجب حفظه في مكان بارد
- يجب استحدام الألوان الطبيعيه في تلوينه
- يجب ان ينضج الصفار و البياض جيدا
- يجب التأكد من وضعه في اماكن نظيفه بعيدا عن التلوثات
- تذكر ان البيض المسلوق لا تزيد مدة حفظه عن اسبوع






بعض النصائح الهامة فى شم النسيم



بعض النصائح الهامة فى شم النسيم

الفسيخ و الرنجة

هذه الأسماك لها العديد من الأضرار الصحيه المعروفه و اهم هذه الأضرار هي انها تحتوي علي الهستامين مما يسبب تسمم
و ذلك لأن هذا النوع من الأسماك يترك لمده طويله بدون تبريد

تسمم الهيستامين وأعراضه:

صداع - غثيان - القئ - اسهال - احمرار الجلد - الكحه


لذلك يجب اتباع الطرق الصحيحه لتجنب هذا التسمم:

- يجب شراء هذه الأسماك من مصادر موثوق فيها و نظيفه
- يجب حفظ الأسماك في اماكن بارده


بعض النصائح الهامة فى شم النسيم



بعض النصائح الهامة فى شم النسيم


الخس

يعتبر الخس من النباتات المفضلة فى هذا اليوم لذا

- يجب عليك تقطيع اوراق الخس و غسلها بالماء الجاري النظيف للتأكد من نظافته
- يفضل ان تأكل طبق من الخضروات المفيده قبل وجبة شم النسيم
- احرص علي الأكل ببطء حتي تستمع بالأكل و تعطي فرصه جيده للهضم
- لا تثقل علي معدتك كميه كبيره من الطعام


بعض النصائح الهامة فى شم النسيم


بعض النصائح الهامة فى شم النسيم


المشروبات


بعد وجبه ثقيله من الفسيخ او السمك لابد ان نشرب كميات كبيره من الماء و ذلك بسبب وجود كميه كبيره من الأملاح فيه و لتجنب التعرض لأي تسمم او مشاكل صحيه ويمكن وضع شرائح الليمون أو الخيار فى كوب الماء للتخلص من السموم


بعض النصائح الهامة فى شم النسيم


أيضاً الشاى الأخضر من المشروبات الجيدة فى بصفة عامة فى شم النسيم خاصة لأنه يحتوى على مضادات الأكسدة ويساعد فى عملية الهضم وأيضاً يساعد فى تخلص الجسم من السموم

بعض النصائح الهامة فى شم النسيم




بعض النصائح الهامة فى شم النسيم

  رد مع اقتباس
قديم 12-04-2015, 04:15 PM   #2
Princess Shireen
مراقـــبه عــــــــامه
عضوية موثقة
 
الصورة الرمزية Princess Shireen
أوسمتي
   Princess Shireen : الاستوديوهات    Princess Shireen : الابداع             Princess Shireen : Hawa2    Princess Shireen : wesamtamayoz          Princess Shireen : talebamesalia       Princess Shireen : entma2       Princess Shireen : xmorakibmethali   
افتراضي

لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين

  رد مع اقتباس
قديم 12-04-2015, 04:28 PM   #3
جرافيك مان
المدير العام
C.E.O
 
الصورة الرمزية جرافيك مان
أوسمتي
جرافيك مان : جرافيك مان                                             
افتراضي

كل عام وانتم بخير
^_^

  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية
, ,


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:17 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق لمدرسة جرافيك مان
اعلانات جرافيك مان
Google