مدرسة جرافيك مان  

ايقاف العضويات التي لم تسجل دخول منذ عام


خلفيات الاستوديوهات الدعايه والاعلان و الطباعة دورة فوتوشوب الاستوديوهات دورة سويش ماكس دورة مونتاج الفيديو تحميل خلفيات فيديو خلفيات فوتوشوب psd جرافيك مان
الانتقال للخلف   مدرسة جرافيك مان > إستراحة نواعم للبنات فقط > حواء > صحة ورشاقة حواء

الملاحظات

صحة ورشاقة حواء صحه حواء , صحه ورشاقه , رشاقه وريجيم , حمل وولادة , الرضاعة , العنايه بالطفل , وصفات لجمالك , الاعشاب والطب البديل , التغذية الصحية , أنظمة ريجيم , تمارين رياضيه , وصفات للعنايه بالشعر , women health , مشاكل ومتاعب الحمل , وصفات للبشرة , تمارين وأيروبكس


تعرف على فوائد الطماطم الغذائيه على صحه الانسان

صحه حواء , صحه ورشاقه , رشاقه وريجيم , حمل وولادة , الرضاعة , العنايه بالطفل , وصفات لجمالك , الاعشاب والطب البديل , التغذية الصحية , أنظمة ريجيم , تمارين رياضيه , وصفات للعنايه بالشعر , women health , مشاكل ومتاعب الحمل , وصفات للبشرة , تمارين وأيروبكس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-08-2015, 05:15 PM   #1
افنان
مديره المدرسه
 
الصورة الرمزية افنان

الإقامة :  مدرسه جرافيك مان - كندا
هواياتي :  كل ماهو مفيد
افنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدودافنان مبدع بلا حدود
افنان غير متواجد حالياً
أوسمتي
   افنان : الاستوديوهات    افنان : الابداع                افنان : wesamtamayoz                افنان : entma2         
B6 تعرف على فوائد الطماطم الغذائيه على صحه الانسان


فوائد الطماطم , الطماطم وفائدتها , اطعمه صحيه , اطعمه للرشاقه , طماطم , سلاطه , اغذيه لها فؤائد صحيه على جسم الانسان




تعرف على فوائد الطماطم الغذائيه على صحه الانسان

تعرف على فوائد الطماطم  الغذائيه على صحه الانسان

الطماطم أو " البندورة من الأطعمة المحبب تناولها من قبل الكثيرين في كل المجتمعات
وهي أكثر الخضراوات شيوعاً واستخداماً في المطبخ المنزلي إذ لا يكاد يخلو منها أي منزل يجعلها حاضرة على مائدة الجميع .
وقد يغفل بعض الناس عن فوائد الطماطم على صحة أجسامنا

إلا أنها تعد من أكثر المواد الغذائية فائدة سواءٍ تم تناولها كما هي أو بعصرها أو من خلال طبخها .

بعض الفوائد الغذائية للطماطم :


1. تحتوي البندورة على نسبة عالية من الفيتامينات خصوصاً فيتامين A و C

وهذا يجعل البندورة مفيدة في مقاومة الجسم
للأمراض وأعراض الإنفلوزنزا والبرد ، كما تفيد في علاج ضعف النظر .


2. الطماطم تفيد مرضى الأنيميا أي فقر الدم ، نظراً لاحتوائها على نسبة عالية من معدن الحديد

إضافة إلى باقي المعادن المهمة لصحة الجسم .


3. تخفف البندورة من مشاكل التنفس وتقضي على البلغم وتعالج الإحتقانات أثناء التهاب القصبة الهوائية .


4. توازن حموضة المعدة وتخفف من أعراضها المزعجة .


5. تعمل على فتح المسام في جميع أنحاء الجسم


6. تقتل الجراثيم والفطريات المسببة للإلتهابات


7. تعتبر منشط طبيعي لوظائف الكليتين .


8. تفيد في علاج الروماتيزم ، وتخفيف آلامه الحادة .


9. تعالج القولون الهضمي ، وتسهل عملية عسر الهضم .


10 . ترفع الضغط المنخفض ، خاصة إذا أضيف إليها القليل من الملح.


11. مفيدة لمرضى السكري ، لاحتوائها على نسبة ضعيفة جداً من الكربوهيدرات.


12. تستخدم بكثرة في برامج التخسيس والريجيم ، لإنزال الوزن بسرعة .


13. تقلل نسبة التجاعيد الناتجة عن التقدم في السن


14. أثبتت الدراسات أن الطماطم لها تأثير كبير في تعديل المزاج وتحسين الحالة النفسية ، ومحاربة الإكتئاب .


15. تساعد الطماطم في علاج أنواع كثيرة من السرطانات ؛ كسرطان الرئة ، والرحم ، والبروستات ، والمعدة ، والأمعاء .


16. ملينة للأمعاء ، ومعالجة لحالات الإمساك


17. مفيدة للقلب ؛ إذ أنها تحميه من الإصابات بالجلطات القلبية المفاجئة .


18 . تساعد على خفض درجة الحرارة العالية ، وتعالج الحمى


19 . تحمي البندورة المطهية أجسامنا من مضار الأشعة الشمسية فوق البنفسجية


20 . تفيد في تقوية العظام والأسنان وإعادة بنائها ، وتساعد في تجديد الخلايا التالفة .





توقيع - افنان


سبحان الله و بحمده، سبحان الله العظيم

  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية
, , , , , ,


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:41 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق لمدرسة جرافيك مان
اعلانات جرافيك مان
Google