مدرسة جرافيك مان  

ايقاف العضويات التي لم تسجل دخول منذ عام


خلفيات الاستوديوهات الدعايه والاعلان و الطباعة دورة فوتوشوب الاستوديوهات دورة سويش ماكس دورة مونتاج الفيديو تحميل خلفيات فيديو خلفيات فوتوشوب psd جرافيك مان
الانتقال للخلف   مدرسة جرافيك مان > إستراحة نواعم للبنات فقط > حواء > صحة ورشاقة حواء

الملاحظات

صحة ورشاقة حواء صحه حواء , صحه ورشاقه , رشاقه وريجيم , حمل وولادة , الرضاعة , العنايه بالطفل , وصفات لجمالك , الاعشاب والطب البديل , التغذية الصحية , أنظمة ريجيم , تمارين رياضيه , وصفات للعنايه بالشعر , women health , مشاكل ومتاعب الحمل , وصفات للبشرة , تمارين وأيروبكس


كيف تتخلص من عاده اكل الاظافر

صحه حواء , صحه ورشاقه , رشاقه وريجيم , حمل وولادة , الرضاعة , العنايه بالطفل , وصفات لجمالك , الاعشاب والطب البديل , التغذية الصحية , أنظمة ريجيم , تمارين رياضيه , وصفات للعنايه بالشعر , women health , مشاكل ومتاعب الحمل , وصفات للبشرة , تمارين وأيروبكس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20-05-2016, 09:24 PM   #1
جرافيك مان
المدير العام
C.E.O
 
الصورة الرمزية جرافيك مان
أوسمتي
جرافيك مان : جرافيك مان                                             
Awt20 كيف تتخلص من عاده اكل الاظافر


ليه الانسان لما يتوتر بيأرأض ضوافره بالمصري ^_^
كيف تتخلص من عاده اكل الاظافر

كيف تتخلص من عاده اكل الاظافر


أكل الأظافر رد فعل شائع لشعور الطفل بالقلق والضغط العصبي والإحباط والوحدة، ويُقدر الخبراء أن 60% من الأطفال يأكلون أظافرهم من حين لآخر، تقل هذه النسبة عند المراهقين فتصل إلى 45%، وتنخفض أكثر وأكثر عند البالغين.





البالغين الذين يعانون من عادة أكل الأظافر منذ الصغر، لا يشعروا بأنفسهم عندما يمارسوا هذه العادة السيئة، ولا يفكروا في الأضرار الكثيرة التي قد تعود عليهم من جراء ممارستها. أكل الأظافر يسبب تكسرها وفقدان أجزاء من حوافها، ناهيك عن تسببه بحدوث تمزقات صغيرة في الجلد المحيط بالأظافر، وهو ما يسمح بدخول الجراثيم إلى الجسم.

كيف تتخلص من عاده اكل الاظافر

يلمس الإنسان بيديه الكثير من الأشياء خلال الحياة اليومية، وأغلب هذه الأشياء غير معقم وغير نظيف، لذلك تعلق الكثير من الجراثيم بالأظافر نتيجة هذا اللمس، عندما يقوم الإنسان فيما بعد بأكل أظافره فإنه وبدون أن يعلم يقوم بنقل كل هذه الجراثيم إلى داخل فمه وإلى داخل الجهاز الهضمي.

كيف يمكنك التخلص من هذه العادة السيئة؟
في البداية عليك أن تطلب من أفراد العائلة والأصدقاء أن ينبهوك كلما أكلت أظافرك، عندما يتم تنبيهك أو تتمكن من الانتباه من تلقاء نفسك، قم على الفور بالتوقف عن أكل أظافرك، واصرف نفسك إلى فعل أي عمل من الأعمال.

كيف تتخلص من عاده اكل الاظافر

إذا لم تكن تمتلك الإرادة اللازمة للإقلاع عن هذه العادة السيئة، فلا تبتئس، فالعادات السيئة لا يسهل التخلص منها، وليس عيباً أن تلجأ إلى وسيلة مساعدة تعينك على التخلص من هذه العادة، هناك مادة تشبه طلاء للأظافر ليس لها لون ولها طعم غير مستساغ، يمكنك استخدام هذا الطلاء لتجبر نفسك على التوقف عن أكل الأظافر.



المصدر

  رد مع اقتباس
قديم 21-09-2016, 06:20 AM   #2
Mariam Noor
فريق الابداع
 
الصورة الرمزية Mariam Noor

الإقامة :  القاهرة
هواياتي :  فنون جميلة
Mariam Noor مبدع بلا حدودMariam Noor مبدع بلا حدودMariam Noor مبدع بلا حدودMariam Noor مبدع بلا حدودMariam Noor مبدع بلا حدودMariam Noor مبدع بلا حدودMariam Noor مبدع بلا حدودMariam Noor مبدع بلا حدودMariam Noor مبدع بلا حدودMariam Noor مبدع بلا حدودMariam Noor مبدع بلا حدود
Mariam Noor غير متواجد حالياً
أوسمتي
      Mariam Noor : الابداع             Mariam Noor : Hawa2             Mariam Noor : talebamesalia               
افتراضي

كيف تتخلص من عاده اكل الاظافر

  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية
, , , ,


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:47 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق لمدرسة جرافيك مان
اعلانات جرافيك مان
Google