منتديات جرافيك مان
برتقاله يوميا تبعدك عن عمليات التجميل
مواضيع للبنات والنساء خاصه بالاهتمامات الحريمي والنصائح للسيدات وتبادل الخبرات الحياتيه
|
|
المشاركات 2,760 |
+التقييم 0.55 |
تاريخ التسجيل 23-04-2010 |
الاقامة مصر |
نظام التشغيل |
رقم العضوية 12281 |
برتقاله يوميا تبعدك عن عمليات التجميل
حافظى على تناول البرتقال لوقاية بشرتك من شبح عمليات التجميل
يكمن الحل في تناول فاكهة البرتقال، فقد أكدت جميع الدراسات والبحوث العلمية على مسألة مهمة، وهي أن البرتقال يعتبر من الفواكه المغذية للبشرة، والتي تساعد في منع ظهور التجاعيد، حيث يحفظ للبشرة نضارتها، وتبدو غاية في الج...مال.
وتتركز أهم فوائد البرتقال فيما يلي:
مصدر مهم للطاقة، نظراً لغناه بالفيتامين ج (c) كما أنه يحتوي أيضا على الفيتامين ب (b) وطليعة الفيتامين أ (a).
وقد حدد الباحثون مجموعة من النصائح للابتعاد عن عمليات الجميل، وهي:
•تناول برتقالة بشكل يومي، فبالمداومة على تناول البرتقال يتأجل ظهور التجاعيد على البشرة، فالبشرة حتى تحتفظ بنضارتها تحتاج إلى 75 مجم فيتامين سي يوميا، وهذا متواجد في البرتقالة الكبيرة، أو في ثمرة الجريب فروت، أو ثمرتي كيوي، أو نصف كوب الفراولة الطبيعي الصافى.
•الابتعاد عن تناول الخبز الأبيض، خصوصا إذا كانت بشرتك تعاني من ظهور الحبوب، حيث أثبتت البحوث أن العيش الأبيض والمعكرونة يساعدان على تكوين الهرمون المسبب لحب الشباب.
•تجنب تناول السكر، لما أكده الخبراء بأن السكر يعتبر أحد أسباب الشيخوخة، لأنه يكون بروتينات تتجمع في بعض الخلايا الدهنية وتعمل على تعطيلها مما يسبب الشيخوخة.
•الحرص على تناول من ثمانية إلى عشرة أكواب مياه يوميا من أجل بشرة نضرة ولينه. فبشرة مملوءة بالماء من الداخل دائما ما تبدو أصغر وأكثر إشراقا.
•المداومة على ترطيب البشرة من خلال استخدام مرطب يومي وكريم ملطف للوجه، خاصةً قبل وضع الماكياج تجنباً لتعرض البشرة للجفاف أو التجاعيد.
•تكثيف تنظيف البشرة من خلال الحرص على وضع طبقة كثيفة من مزيل المكياج على الوجه وعمل تدليك بشكل دائري على الوجه، ثم يترك المزيل دقيقة على الأقل قبل غسله، لأن هذا الأسلوب يساعد على القضاء على أي بكتريا يمكن أن تؤذي بشرة الوجه أو الرقبة.
مرحبا بكم في موقع جرافيك مان لتحميل ملحقات التصميم والفوتوشوب نقدم لكم المزيد دائما من فرش و اكشنات و فلاتر برنامج الفوتوشوب مع الخلفيات و الصور المميزه وللدعاية والاعلان نصيب كبير في موقعنا من فلاير و بروشور ومطويات و يفط جاهزه psd والفيكتور اكيد الخاص بالادوبي الليستريتور الشهير بصيغه EPS القوالب الجاهزه سوف تساعدك على انجاز التصميم بكل سهوله دائما لانها تعتبر تغذيه بصريه نتمى لكل مصمم جرافيك الاستماع بوقته وتنزيل الملحقات بكل سهوله مع الروابط المباشره المجانية
14-03-2011, 04:16 PM
.jpg "الصورة الرمزية أميرة الخيال")
« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اسوء 10 عمليات تجميل دمرت مشاهير العالم | جرافيك مان | جميع الصور | 1 | 19-01-2022 05:32 PM |
| موديل برتقاله لبرنامج البلندر مدرسة جرافيك مان | Princess Shireen | موديلات سينما فور دي cinema 4D | 3 | 30-12-2016 08:25 AM |
| عمليات حسابية بسيطة تثير الدهشة وهبلت العلماء؟؟؟؟؟ | نجـــــم سهيـــــل | أخبار العلوم و التكنولوجيا | 32 | 11-11-2013 05:37 AM |
| شاب لبنانى يجرى عمليات تجميل ليشبه الفنانه أليسا (بالصور) | Diamond Heart | الاخبار | 6 | 19-05-2011 05:31 PM |
| حصريا لمدرسة جرافيك مان .. صور عمليات الترقيع الصحيحة | جرافيك مان | جميع الصور | 17 | 24-05-2010 01:44 AM |