بالصور ماذا تعرف عن الاكرويوجا Acroyoga

بالصور ماذا تعرف عن الاكرويوجا Acroyoga

هناك مدرستان Acroyoga. Acroyoga مونتريال، بقيادة جيسي غولدبرغ ويوجين بوكو، وقد استخدم هذا المصطلح منذ عام 1999 يجمع بين الألعاب البهلوانية، واليوغا، والرقص / الأداء. [2] Acroyoga شركة، والتي بدأت في ولاية كاليفورنيا مع جايسون نمر وجيني كلاين وصفت بأنها acroyoga في 2006. والممارسات الأخيرة تجمع الألعاب البهلوانية، واليوغا والتدليك التايلاندي. [3] كل المدارس تقدم شهادات التدريس، وعلى الرغم من بعض الاختلافات لديها العديد من الوقفات مماثلة.



قد توفر AcroYoga الفوائد الصحية البدنية والعقلية. بالإضافة إلى ممارسة الرياضة وبناء القوة جوانب AcroYoga موازنة شريك يمكن أن تحسن التركيز ويمكن للعناصر تدليك توفر تخفيف التوتر . [4] ومع ذلك Acroyoga هو أكثر قوة من الكثير من الممارسات اليوغا التقليدية، وهذا قد يؤدي إلى مزيد من الاصابات.

Acro-yoga is a physical practice which combines yoga and acrobatics.[1] There are two schools of Acroyoga. Acroyoga Montreal, led by Jessie Goldberg and Eugene Poku, has used the term since 1999 brings together acrobatics, yoga and dance/performance.[2] Acroyoga Inc., which began in California with Jason Nemer and Jenny Klein and was labelled as acroyoga in 2006. The latter practices brings together acrobatics, yoga and Thai massage.[3] Both schools offer teaching certifications, and despite some differences have many similar poses. AcroYoga may provide physical and mental health benefits. In addition to the exercise and strength building aspects of AcroYoga the partner balancing can improve concentration and the massage elements can provide stress relief.[4] However Acroyoga is more vigorous than many traditional yoga practices and this may lead to more injuries.

الاكرويوجا Acroyoga 18 بالصور ماذا تعرف عن الاكرويوجا  Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga

 



 

الاكرويوجا Acroyoga 17 بالصور ماذا تعرف عن الاكرويوجا  Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga 16 بالصور ماذا تعرف عن الاكرويوجا  Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga 15 بالصور ماذا تعرف عن الاكرويوجا  Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga 14 بالصور ماذا تعرف عن الاكرويوجا  Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga 13 بالصور ماذا تعرف عن الاكرويوجا  Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga 12 بالصور ماذا تعرف عن الاكرويوجا  Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga 5 بالصور ماذا تعرف عن الاكرويوجا  Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga 6 بالصور ماذا تعرف عن الاكرويوجا  Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga 7 بالصور ماذا تعرف عن الاكرويوجا  Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga 8 بالصور ماذا تعرف عن الاكرويوجا  Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga 9 بالصور ماذا تعرف عن الاكرويوجا  Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga

 

 

 

الاكرويوجا Acroyoga 10 بالصور ماذا تعرف عن الاكرويوجا  Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga 11 بالصور ماذا تعرف عن الاكرويوجا  Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga 4 بالصور ماذا تعرف عن الاكرويوجا  Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga 3 بالصور ماذا تعرف عن الاكرويوجا  Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga 2 بالصور ماذا تعرف عن الاكرويوجا  Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga
الاكرويوجا Acroyoga 1 بالصور ماذا تعرف عن الاكرويوجا  Acroyoga
الاكرويوجا Acroyog

اترك تعليقاً