صور الموز

صور فاكهة الموز الجميله باللون الاصفر banana صور فواكه , فواكه

وفقًا لمنظمة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، فقد تمّ تصنيف الفوائد الغذائية للموز، حيث يعتبر تناوله جيد جدًا لنتظيم ضربات القلب بسبب احتوائه على شوارد البوتاسيوم والمعادن، كما أنه يقي من ارتفاع ضغط الدم، وينظم مستويات السكر في الدم خلال ممارسة التمارين الرياضية باعتباره فاكهة غنية بالسكريات.



 

فوائد الموز للقلب

الموز مفيد جدا للقلب لأنه يعمل على ضبط ضغط الدم في الجسم، وبالتالي تقليل نسبة الاصابة بالسكتات القلبية والدماغية، لاحتوائه على كمية مهمة من البوتاسيوم، كما يعمل على خفض نسبة الأملاح والصوديوم المسؤولة عن ارتفاع ضغط الدم في الجسم.



 

يساعد الموز على تقوية الدماغ والوقاية من الاصابة بالسكتة الدماغية والزهايمر لتوفره على كميات مهمة من البوتاسيوم والمغنسيوم، كما يعمل الموز على تقوية الذاكرة والذكاء ويساعد على تحقيق التركيز.

صور موز 2 صور الموز
صور الموز banana
صور موز 3 صور الموز
صور الموز banana
صور موز 4 صور الموز
صور الموز banana
صور موز 5 صور الموز
صور الموز banana
صور موز 6 صور الموز
صور الموز banana
صور موز 7 صور الموز
صور الموز banana
صور موز 8 صور الموز
صور الموز banana
صور موز 9 صور الموز
صور الموز banana
صور موز 10 صور الموز
صور الموز banana
صور موز 11 صور الموز
صور الموز banana
صور موز 1 صور الموز
صور الموز banana
صور موز 12 صور الموز
صور الموز banana
صور موز 13 صور الموز
صور الموز banana

 

 

 

 

اترك تعليقاً